Eine Tabelle mit ätherischen Ölen für die Aromatherapie enthält Anweisungen zur Verwendung verschiedener natürlicher Öle zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen. Die Tabelle erklärt auch, mit welcher Art von Stimmung jedes Öl verbunden ist.
Eine Tabelle mit ätherischen Ölen für die Aromatherapie listet zahlreiche Öle auf, darunter Lavendel, Pfefferminze, Rose und Teebaum. Finden Sie ein bestimmtes Öl und verwenden Sie die Tabelle, um mehr über seinen Geruch und seine Verwendung zu erfahren. Die Tabelle vermerkt auch, ob das Öl in einem Bad, während einer Massage oder als Inhalation verwendet werden soll. Schlagen Sie in der Tabelle nach, um Warnungen bezüglich der Verwendung eines Öls zu überprüfen.
Lavendel ist in der Liste der ätherischen Öle der Aromatherapie als blumig duftendes Öl aufgeführt, das eine beruhigende Stimmung erzeugt. Fügen Sie es einem Bad hinzu oder verwenden Sie es als Creme zur Behandlung von trockener Haut und Akne. Es gibt keine aufgeführten Warnungen für Lavendel.
Die Tabelle listet Pfefferminze zur Behandlung von Verdauungsstörungen auf, wenn sie als Inhalation oder Aromastoff verwendet wird. Fügen Sie es einem Bad hinzu oder erstellen Sie eine Kompressionspackung, um wunde, schmerzende Füße zu behandeln. Dieses Öl schafft eine erfrischende Stimmung, aber vermeiden Sie es während der Schwangerschaft.
Die Tabelle mit ätherischen Ölen für die Aromatherapie rät dazu, Rosenöl auch während der Schwangerschaft zu vermeiden. Sein süßer, blumiger Duft schafft eine erhebende Stimmung. Verwenden Sie es als Massageöl oder Inhalation zur Behandlung von Menstruationsschmerzen oder stellen Sie eine Creme her, um trockene Haut zu lindern.
