Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten, aber eine Sache, die Sie bei der Entscheidung für den Namen eines Fitnessteams tun können, ist, ihn sowohl motivierend als auch lustig zu gestalten, wie "Will Run For Beer" oder "The Slimsons". Sie können das Wortspiel nutzen und ein Lachen erzeugen, indem Sie Ihren Trupp "Lighten Up" oder "No Weigh" nennen.
Ein Team zu benennen ist eine der angenehmsten Aktivitäten, wenn Sie in einer Fitnessgruppe sind. Der wichtigste Faktor ist, dass sich jedes Mitglied in Ihr Mantra einlässt und danach lebt. Es hilft der Gruppe auch, eine Identität anzulegen, die sie von allen anderen Fitnessgruppen unterscheidet.
Der Beitritt zu einer Fitnessgruppe ist nicht jedermanns Sache, wird jedoch von Fitnessexperten dringend empfohlen, wenn Sie dazu bereit sind. Farrells Extreme Bodyshaping weist auf die Vorteile des Gruppentrainings hin: nämlich Motivation, Wettbewerb, Gemeinschaft, Verantwortung, Struktur und natürlich Spaß. Wenn man in einer Gruppe ist, hat man jemanden zum Anlehnen, ermutigt zum Durchhalten in Kämpfen und fordert einen heraus, körperliche Grenzen zu überschreiten, während man gleichzeitig ein herzliches Lachen teilt. Auf diese Weise macht das Training viel Spaß und alles fühlt sich leichter an, als es sein soll. Dazu gehört auch Ihr Gewicht.
