Nasenspülung, bei der die Nasenhöhle mit Salzwasser oder Kochsalzlösung gespült wird; Drücken Sie mehrmals täglich ein warmes, feuchtes Handtuch oder eine Gelpackung für fünf bis 10 Minuten auf den Nebenhöhlenbereich; und das Einatmen des Dampfes während einer warmen Dusche sind gute Hausmittel, um Schmerzen, Fieber und Verstopfung im Zusammenhang mit Nebenhöhlenentzündungen zu reduzieren, sagt Alexandra Howson für Everyday Health. Ärzte raten auch, viel Wasser zu trinken, um den Schleim dünner zu machen.
Nasenspülung bietet Linderung bei Infektionen der Nasennebenhöhlen, indem sie die Nasenwege feucht hält, Schleimsekrete und infektiöse Allergene beseitigt und die Schwellung der Nasenwege verringert, so Howson. Kochsalzsprays, Duschen, Tropfen und Neti-Töpfe sind mehrere Geräte, die Nasenspülungen bieten. Eine Alternative zu konzentrierten Kochsalzlösungen, die in Apotheken erhältlich sind, sind hausgemachte Salzwasserlösungen, die aus 3 Teelöffeln jodfreier Beize und 1 Teelöffel Backpulver bestehen.
Es hilft auch, einen Luftbefeuchter zu Hause zu verwenden, um eine ausreichend feuchte Atmosphäre aufrechtzuerhalten, erklärt Howson. Es ist auch wichtig zu vermeiden, zu rauchen, alkoholische Getränke zu trinken oder sich in Umgebungen mit trockener Luft aufzuhalten, was Faktoren sind, die eine Sinusitis verschlimmern. Menschen mit Sinusitis nehmen normalerweise rezeptfreie Schmerzmittel ein, um Schmerzen, Fieber oder Kopfschmerzen zu lindern, und verwenden manchmal Pumpen oder Sprays, mit denen sie Kortikosteroide inhalieren können. Ärzte können Antibiotika verschreiben, wenn die Symptome anhalten oder sich nach 10 Tagen verschlimmern.
