Häufige Ursachen für Nacken- und Schulterschmerzen sind Muskelzerrungen, schlechte Körperhaltung, anormale oder instabile Gelenke und Traumata. Nacken- und Schulterschmerzen werden mit Röntgenstrahlen, Magnetresonanztomographie und elektrodiagnostischen Studien diagnostiziert WebMD.
Zusätzliche Ursachen für Nackenschmerzen sind Tumore und degenerative Erkrankungen. Weitere Ursachen für Schulterschmerzen sind Tendinitis, Frozen Shoulder und eingeklemmte Nerven. Manche Menschen mit diesen Problemen haben Schmerzen im Nacken und in der Schulter, während andere sie nur an einer Stelle haben, sagt WebMD.
Behandlungsoptionen für Nacken- und Schulterschmerzen umfassen rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen, Naproxen oder Tylenol. Muskelrelaxans und die Anwendung von Wärme oder Eis auf die betroffene Stelle sind zusätzliche Behandlungsmethoden, sagt WebMD. Eis sollte mindestens viermal am Tag für 20 Minuten aufgetragen werden, jedoch nicht öfter als acht.
Bestimmte Übungen helfen beim Schmerzmanagement und bei der Bewegungsfähigkeit, fügt WebMD hinzu. Je nach Schmerzursache können auch Antidepressiva helfen. Wenn die Schmerzen durch ein Nervenproblem verursacht werden, ist manchmal eine Operation erforderlich. Schmerzen, die schlimmer werden oder nicht innerhalb weniger Tage verschwinden, müssen von einem Arzt diagnostiziert werden. Wenn der Schmerz auf eine schwere Verletzung zurückzuführen ist, vom Nacken bis in die Beine ausstrahlt oder von Fieber, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit begleitet wird, sollte sofort ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden.
