Physikalische Bildungsprogramme in Schulen sind wertvoll, da sie laut der Virginia Education Association zur kardiovaskulären Gesundheit jedes Schülers beitragen und die Entwicklung starker Muskeln und Knochen fördern. Regelmäßiger Sport bekämpft auch Fettleibigkeit bei Kindern, wodurch das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und andere Volkskrankheiten verringert werden kann.
Körperliche Bildung trägt nicht nur dazu bei, Kinder stark zu machen, sondern kann auch ihre Konzentration und Konzentration steigern, ihr Klassenverhalten verbessern und ihre allgemeine akademische Leistung steigern, so die Virginia Education Association. Durch den Sportunterricht lernen die Schüler den Wert körperlicher Aktivität zu verstehen, was ihre Wahrscheinlichkeit erhöht, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die bis ins Erwachsenenalter fortbestehen.
Physikalische Bildung fördert auch gesunde soziale Interaktionen zwischen den Schülern. Es ermöglicht kleinen Kindern und Jugendlichen, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die sie ermutigen, sich gegenseitig zu unterstützen und effektiv in Teams zu arbeiten. Wenn Kinder diese positiven Charaktereigenschaften entwickeln und ihr Selbstvertrauen stärken, möchten sie sich eher an einem Schulmannschaftssport versuchen oder an Gemeinschaftsaktivitäten teilnehmen, die ein gewisses Maß an Fitness erfordern, wie Fußball oder Kampfsport. Regelmäßige körperliche Aktivität kann laut der Virginia Education Association auch ein Ventil für Schüler sein, die Anspannung und Angst abbauen müssen, um emotional stabil zu bleiben.
