Was sind die Vorteile von Curcumin oder Kurkuma?

Curcumin, eine Substanz in Kurkuma, gilt als entzündungshemmend und antioxidativ, aber laut WebMD gibt es wenig Beweise für seine gesundheitlichen Vorteile. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass es bei der Linderung der Symptome von Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis wirksam sein kann.

Curcumin, ein Gewürz, das in Indien und vielen Teilen Asiens stark verwendet wird, wurde auch aufgrund seiner möglichen krebshemmenden Eigenschaften untersucht, bemerkt WebMD. Es kann bei der Behandlung von Hautproblemen, Alzheimer, Diabetes, erhöhtem Cholesterinspiegel, HIV und Magen-Darm-Problemen helfen, aber es sind mehr Beweise und Forschung erforderlich, bevor umfassende medizinische Aussagen zu Kurkuma oder Curcumin gemacht werden können.

Kurkumin und Kurkuma werden seit langem in der traditionellen chinesischen und indischen Medizin zur Behandlung von Magen-Darm-Problemen verwendet. Die Gewürze werden mit Salben gemischt, um bei der Behandlung von Darmproblemen, Magenproblemen, Müdigkeit und Arthritis zu helfen. Studien weisen darauf hin, dass Curcumin antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die es zu einem potenziellen Heilmittel zur Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs machen. Die National Institutes of Health raten Benutzern, die Verbindung in Maßen einzunehmen, um Nebenwirkungen wie Magenverstimmung, Reizung und Durchfall zu vermeiden.

Curcumin in Kurkuma hat potenzielle heilende Eigenschaften für eine Vielzahl von Krankheiten, von Fettleibigkeit bis hin zu Arthritis. Untersuchungen der Arthritis Foundation zeigen, dass Curcumin das Potenzial hat, bestimmte entzündliche Enzyme zu blockieren, die für Schwellungen, Steifheit und Schmerzen im Zusammenhang mit rheumatoider Arthritis und Osteoarthritis verantwortlich sind. Die Gewürze haben das Potenzial, den Triglyceridspiegel im Blut zu senken und das Risiko von Herzerkrankungen zu kontrollieren. Einige Laborstudien verbinden Curcumin und Kurkuma als mögliches Heilmittel gegen Alzheimer, Uveitis, Magengeschwüre und Kolitis.