Die Weltgesundheitsorganisation erklärt, dass der Hauptvorteil der Familienplanung darin besteht, dass Frauen und Paare ungewollte Schwangerschaften vermeiden können, während der National Health Service warnt, dass die traditionelle Familienplanung nicht vor HIV oder anderen sexuell übertragbaren Krankheiten schützt. Die WHO befürwortet, dass eine Frau bei der Familienplanung ihre Schwangerschaften aufteilen und ihre Familiengröße mit verschiedenen Verhütungsmethoden begrenzen kann.
Darüber hinaus reduziert die Familienplanung unsichere Abtreibungen und die Kindersterblichkeit. Die WHO erklärt, dass die Familienplanung eine Vielzahl moderner und traditioneller Verhütungsmöglichkeiten bietet, um das Krankheitsrisiko zu verringern. Familienplanung verhindert Teenagerschwangerschaften, bietet positive Sexualerziehung und verlangsamt das Bevölkerungswachstum in Entwicklungsländern. Eine natürliche Familienplanung ist für Paare in Entwicklungsländern von Vorteil, die während der fruchtbaren Zeit der Frau auf Geschlechtsverkehr verzichten können. Bei richtiger und konsequenter Anwendung verhindert das Fertilitäts-Tracking in Kombination mit Abstinenz eine Schwangerschaft in 95 Prozent der Fälle.
Der NHS argumentiert, dass traditionelle Methoden der Familienplanung wie Entzug oder Fertilitätsnachverfolgung unzuverlässig sind. Ungefähr jede vierte Frau wird mit natürlichen Methoden der Familienplanung schwanger. Familienplanung ist nachteilig, da es für Paare schwierig sein kann, sich auf die geeignete Familienplanungsmethode zu einigen. Dies kann zu Misstrauen und einer Aufgabe der Familienplanungsmethode führen.
