Eine Möglichkeit, Mundgeruch zu verhindern, besteht darin, die Zähne und die Zunge gründlich zu putzen. Wenn jedoch Mundgeruch trotz sorgfältiger Mundpflege bestehen bleibt, sind einige natürliche Heilmittel grüner oder schwarzer Tee, Wasser, Apfelessig, Backpulver und Teebaumöl. Ein Zahnarzt kann potenziell gefährliche Ursachen von schlechten Atemnot, wie Karies, Gingivitis oder Mundgeschwüre.
Grüner oder schwarzer Tee kann dazu beitragen, Mundgeruch zu beseitigen, indem er die Bakterien abtötet, die das Problem verursachen. Diese Tees enthalten antioxidative Polyphenolverbindungen, die Flavonide genannt werden und das Bakterienwachstum hemmen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Tee auch die chemischen Verbindungen unterdrückt, die schlechten Atem verursachen. Studien haben gezeigt, dass schwarzer Tee das Wachstum von Plaque auf den Zähnen verhindern kann; Daher kann das Trinken von schwarzem Tee dazu beitragen, Karies und Mundgeruch zu verhindern.
Ein weiteres einfaches Hausmittel gegen Mundgeruch ist das Trinken von viel Wasser. Mundgeruch verursachende Bakterien gedeihen in trockenen Mündern. Wasser zu trinken hilft, diese Bakterien und alle Speisereste, die nach dem Essen im Mund verbleiben, auszuspülen. Für diejenigen, die unter chronischer Mundtrockenheit leiden, kann das Lutschen von Pfefferminzbonbons oder das Kauen von Kaugummi helfen, den Speichel zu stimulieren; Ärzte können auch Medikamente zur Behandlung der Erkrankung verschreiben.
Apfelessig ist ein beliebtes Hausmittel für viele Erkrankungen. Der Essig, der aus zerkleinerten fermentierten Äpfeln hergestellt wird, tötet Bakterien ab, die keine Säure vertragen. Um Mundgeruch zu behandeln, spülen Sie Ihren Mund nach dem Zähneputzen mit einer Mischung aus Apfelessig und Wasser aus. Backpulver verändert auch die Säure im Mund, um Bakterien abzutöten; Bereiten Sie ein Mundwasser zu, indem Sie Backpulver und Wasser mischen, oder wählen Sie eine Zahnpasta, die Backpulver enthält.
