Dehydration und elektrolytische Ungleichgewichte sind laut der registrierten Ernährungsberaterin Laura Zavadil vom National Institute for Fitness and Sports einige der möglichen Nebenwirkungen des beliebten Gewichtsverlustprogramms von AdvoCare. Zavadil berichtet auch, dass einer ihrer Klienten nach dem Durchlaufen des Programms an erhöhtem Blutdruck und vorübergehendem Nierenversagen litt.
Lindsay Lo Proto von der Vanderbilt University. Proto äußert Bedenken hinsichtlich einiger der Inhaltsstoffe, die in den Produkten von AdvoCare verwendet werden. Einer der Inhaltsstoffe, Chitosan, soll die Gewichtsabnahme fördern; George Blackburn, Direktor einer Organisation, die Ernährung und Medizin am Beth Israel Deaconess Medical Center studiert, bestreitet diese Behauptungen jedoch, berichtet Proto. Studien, die die Wirksamkeit von Chitosan belegen, seien aufgrund ihrer begrenzten Stichprobe und fehlenden Peer-Reviews unzuverlässig, fügt Blackburn hinzu. Eine von Proto zitierte Studie zeigt, dass Chitosan möglicherweise die Aufnahme kritischer Nährstoffe wie Vitamin K, E und D verhindern kann.
Zavadil warnt davor, dass die Nahrungsergänzungsmittel, die in den Anfangsphasen des Gewichtsverlustprogramms von AdvoCare verwendet werden, zu Dehydration führen können. Die im Programm verwendeten Energy-Drinks werden nicht von der FDA reguliert, fügt sie hinzu. Zavadil weist auch darauf hin, dass dem Programm Milchprodukte und Obst in seinem Speiseplan fehlen, was zu kritischen Mängeln führen kann.
