HealthTriangle.org listet die drei Aspekte des Gesundheitsdreiecks als soziale Gesundheit, körperliche Gesundheit und psychische Gesundheit auf. Sie sagen, dass die meisten Menschen zwar wissen, wie wichtig körperliche Gesundheit ist, aber psychische und soziale Gesundheit mehr sind wahrscheinlich übersehen werden.
AZCentral empfiehlt, sich freiwillig zu engagieren und sozialen Clubs beizutreten, um die soziale Gesundheit zu verbessern. Für eine verbesserte psychische Gesundheit empfehlen sie, gesunde Wege zu erlernen, um mit Wut und Frustration umzugehen und sie zu kommunizieren. Wenn psychische Probleme wie Depressionen ein Faktor sind, ist es wichtig, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Hausarzt kann Medikamente verschreiben und Patienten für eine umfassendere Behandlung an Therapeuten überweisen.
