Aktivitäten, die das Haar länger wachsen lassen können, umfassen eine proteinreiche Ernährung, die richtige Pflege des Haares und das Massieren der Kopfhaut, um die Durchblutung der Haarfollikel zu fördern. gute Idee, ab und zu abgestorbene Haare zu trimmen.
Zu den proteinreichen Lebensmitteln, die das Haar stärken können, gehören Joghurt, Eier, Fleisch und Quinoa. Eine Person kann auch längeres Haar wachsen lassen, indem sie chemische Haarbehandlungen vermeidet und das Haar zu häufig wäscht, da dadurch ätherische Öle entfernt werden. Das Haar sollte mit Sorgfalt behandelt und nicht oft zu einem Pferdeschwanz oder Dutt arrangiert werden, da es sonst brechen kann.
