Eine gesunde Raumtemperatur hängt von der Gesundheit und den Gewohnheiten einer Person ab, liegt jedoch bei richtig gekleideten Erwachsenen normalerweise zwischen 60 und 72 Grad Fahrenheit. Laut BBC beträgt die durchschnittliche Raumtemperatur 63,5 Grad Fahrenheit.
Die BBC erklärt, dass Menschen mit Atemwegserkrankungen und Allergien eine niedrigere Raumtemperatur in ihren Häusern beibehalten sollten, vorzugsweise um 60 Grad Fahrenheit. Ältere Menschen, Menschen mit Behinderungen und Kleinkinder benötigen eine höhere Raumtemperatur, normalerweise um 18 Grad Fahrenheit. Laut WebMD hat die Raumtemperatur einen großen Einfluss auf die Schlafqualität. Eine gesunde Raumtemperatur zum Schlafen liegt im Allgemeinen zwischen 68 und 72 Grad Fahrenheit, obwohl diese Zahl von Person zu Person variiert.
