Ein Kalorienzähler ist ein Tool zur Berechnung der Kalorien, die in einer Mahlzeit oder einem Tag verbraucht werden. Es ermöglicht einer Person, die Kalorienaufnahme über einen bestimmten Zeitraum zu verfolgen. Dieses Tool zur Gewichtsabnahme wird verwendet, um die über den Tag verteilte Nahrung zu überwachen und die tägliche Kalorienaufnahme zu begrenzen.
Webbasierte Kalorienzähler erfordern die einfache Eingabe der verzehrten Lebensmittel und der verzehrten Menge, um die Gesamtkalorienaufnahme zu berechnen. Bei einem papier- oder tagebuchbasierten Modell muss der Benutzer nachschlagen, wie viele Kalorien ein bestimmtes Lebensmittel enthält, und diese Informationen im Journal verfolgen. Durch die Überwachung, welche Lebensmittel gegessen werden und wie viele Kalorien sie enthalten, ist es möglich, einen Gewichtsverlustplan besser zu regulieren.
