Für lockeren und schleimigen Stuhlgang oder Durchfall gibt es viele mögliche Ursachen; Die häufigsten Ursachen sind Grippe, Lebensmittelvergiftung, Malabsorption und Reizdarmsyndrom. Andere Ursachen sind Morbus Crohn, Laktoseintoleranz, Reaktionen auf bestimmte Medikamente, Nahrungsmittelallergien und Hyperthyreose.
Schlechter Stuhlgang entsteht durch einen erhöhten Wasseranteil im Darm. Dies geschieht normalerweise, weil der Darm mehr Flüssigkeit absondert oder weil er Flüssigkeit nicht richtig aufnimmt. Es kann auch auftreten, wenn sich zu viel Zucker oder Salz im Darm befindet, entweder weil es zu viel gegessen wurde oder weil es nicht richtig aufgenommen wurde. Dadurch wird überschüssiges Wasser in den Darm gezogen.
Durchfall kann aufgrund von überschüssigem Schleim im Verdauungstrakt auch schleimig sein. Wenn der Dickdarm gereizt ist, reagiert er, indem er zum Schutz ein schleimartiges Gleitmittel produziert. Wenn die Reizung stark ist, kann der Durchfall auch Blut enthalten.
Menschen mit Durchfall sollten ihre Flüssigkeitszufuhr aufrechterhalten, indem sie viel Wasser oder Elektrolytlösungen trinken, und sie sollten fetthaltige Lebensmittel und Milchprodukte vermeiden, bis sie abgeklungen sind. Auch rezeptfreie Mittel können die Symptome lindern. Wenn der Stuhlgang länger als ein paar Tage anhält, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, da dies ein ernstes Problem darstellen kann.
