Die normale Altersspanne für die Wechseljahre liegt zwischen 45 und 55 Jahren, empfehlen MedicineNet.com. Einige Frauen treten mit 30 in die vorzeitige Menopause ein, während andere Frauen mit 60 die Wechseljahre erreichen.
Die Menopause kennzeichnet ein einjähriges Ausbleiben der Menstruation, und das Durchschnittsalter der amerikanischen Frauen in den Wechseljahren beträgt 51 Jahre. Die Phase vor der Menopause wird als Perimenopause bezeichnet, eine Übergangsphase, die aus sich ändernden Östrogenspiegeln und Progesteronhormone in den Eierstöcken. Obwohl die Perimenopause ein natürlicher Teil des weiblichen Alterungsprozesses ist, berichtet das National Institute on Aging, dass einige Frauen in dieser Lebensphase unerwünschte Nebenwirkungen haben können. Diese Nebenwirkungen können Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen sein.
