Was ist die beste Kleidung für Bikram Yoga?

Was ist die beste Kleidung für Bikram Yoga?

Die beste Kleidung für Bikram-Yoga ist dehnbare, figurbetonte Kleidung wie kurze Yogahosen, Strumpfhosen, Shorts, Sport-BHs, Tanktops, Badehosen oder Badeanzüge. Schwerere Kleidung, wie Jogginghosen und T-Shirts, können das Üben behindern, da es mit jeder Pose schwerer und unbequemer wird.

Da die Temperatur in Bikram Yogastudios zwischen 95 und 100 Grad Fahrenheit liegt, schwitzen die Praktizierenden viel. Es ist am besten, dass die Kleidung so bequem und hautnah wie möglich sitzt, damit sich der Behandler auf die richtige Ausführung der Positionen konzentrieren kann, ohne dass überschüssiges Material oder Schweiß im Weg ist.