Laut der Mayo Clinic liegt die normale Ruheherzfrequenz für Menschen zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Eine Herzfrequenz wird ermittelt, indem 15 Sekunden lang ein Puls gemessen und das Ergebnis mit vier multipliziert wird .
Die Mayo Clinic weist darauf hin, dass die normale Herzfrequenz zwar innerhalb eines Bereichs liegt, das untere Ende jedoch typischerweise auf einen guten kardiovaskulären Zustand und ein effizient pumpendes Herz hindeutet. Die Herzfrequenz schwankt während des Tages als Reaktion auf viele Arten von Reizen, wie Aktivität, Lufttemperatur, Körperposition, emotionaler Zustand und Medikamente. Eine Herzfrequenz außerhalb des normalen Bereichs weist manchmal auf ein gesundheitliches Problem hin und es sollte medizinisches Personal konsultiert werden. Eine Herzfrequenz über 100 wird als Tachykardie bezeichnet, während eine Herzfrequenz unter 60 als Bradykardie bezeichnet wird.
