Das Durchschnittsgewicht eines 5 Fuß 10 Zoll großen Mannes hängt vom Alter ab. Der typische 30-jährige Mann sollte zwischen 139 und 173 Pfund liegen, wobei der Durchschnitt 156 Pfund beträgt .
Der Body-Mass-Index für einen 1,5 m großen Mann sollte idealerweise zwischen 19 und 24 liegen. Viele Faktoren beeinflussen das Gewicht, einschließlich Größe, Alter, Ernährung und Aktivität. Die Hamwi-Formel ist eine gängige Methode zur Berechnung des Idealgewichts einer Person und wird häufig von Ärzten in klinischen Einrichtungen verwendet. Das Idealgewicht einer Person sollte von ihrem Arzt bestimmt werden, da ein gesundes Gewichtsziel nur von einer ausgebildeten Fachkraft vorgegeben werden kann.
