Anstrengung beim Stuhlgang ist laut WebMD ein Symptom von Verstopfung. Das Pressen während des Stuhlgangs wird oft von blutigem Stuhlgang, vermindertem Stuhlgang, hartem Stuhlgang, der schwergängig ist, nassem Stuhlgang zwischen dem Stuhlgang und Bauchschmerzen begleitet, die ein Stuhlgang lindert.
Erhöhte Ballaststoffzufuhr, regelmäßige Bewegung, Zeit auf der Toilette nehmen, anstatt zu hetzen, und gelegentliche Verstopfung mit einem Abführmittel, bemerkt die Mayo Clinic. Chronische Verstopfung wird behoben, indem ein Arzt für ein verschreibungspflichtiges Medikament, Biofeedback und eine Operation konsultiert wird.
Erhöhen Sie nach und nach die Menge an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Getreide in der Ernährung, um den Stuhlgang im Darm zu beschleunigen, da ein plötzlicher Anstieg an ballaststoffreichen Lebensmitteln Blähungen und Blähungen verursacht, erklärt die Mayo Clinic. Eine Zunahme der körperlichen Aktivität führt zu mehr Aktivität im Darm, um die Belastung beim Stuhlgang zu verringern. Abführmittel in Form von Ballaststoffen, Osmotika, Stuhlweichmachern, Stimulanzien und Gleitmitteln reduzieren die Belastung beim Stuhlgang, und verschreibungspflichtige Medikamente, die den Wasserfluss in den Darm erhöhen, reduzieren die Belastung beim Stuhlgang, wenn rezeptfreie Abführmittel nicht wirksam sind. Eine Operation behandelt chronische Verstopfung, die durch Strikturen, Rektozele oder anale Probleme verursacht wird, und die Entfernung eines Teils des Dickdarms wird als letztes Mittel zur Behandlung von Verstopfung verwendet.
