Aktives Spielen ist jede Art von körperlicher Aktivität, die Kinder in Bewegung bringt und ihre Herzfrequenz erhöht. Diese Art von Spielen ist sehr wichtig, da sie die Grobmotorik eines Kindes fördert, schreibt die Elternkorrespondentin Maureen Ryan für About.com.
Einige aktive Spielaktivitäten für Kinder sind Tanz, Gymnastik, Schwimmen, Schlittschuhlaufen und freies Spiel. Freies Spiel kann jede Aktivität sein, bei der sich die Kinder viel bewegen oder rennen, wie zum Beispiel das Spielen auf dem Spielplatz. Aktives Spielen für Babys kann laut dem australischen Ministerium für Gesundheit und Altern umfassen, nach Gegenständen zu greifen, sich umzudrehen und im Sitzen zu balancieren.
Pädiatrieexperten empfehlen, dass kleine Kinder im Kleinkindalter nicht länger als eine Stunde am Stück inaktiv sein sollten, wenn sie nicht schlafen, berichtet Ryan.
