Selbstreflexion ist wichtig, weil sie es einer Person ermöglicht, aus ihren eigenen Fehlern und vergangenen Situationen zu lernen. Im Idealfall ist es eine strukturierte Art, positiv zu denken und bessere Entscheidungen zu treffen.
Alle Menschen machen irgendwann in ihrem Leben Fehler, und diese Fehler machen einen Teil der Erinnerungen und Gedanken aus. Das Nachdenken über diese Erinnerungen und die Vergangenheit hilft, den Geist zu befreien und alle negativen Erinnerungen wegzuspülen. Durch Selbstreflexion kann eine Person negative Anhaftungen loswerden und einen friedlichen Geisteszustand erreichen. Er oder sie kann möglicherweise klarer denken und fundierte Entscheidungen treffen, um zu vermeiden, dass vergangene Fehler wiederholt werden.
