Glutathion ist wichtig bei der Umwandlung von Schilddrüsenhormonen, berichtet PubMed. Ein Mangel oder Mangel an Glutathion kann daher die Menge oder Funktion des Schilddrüsenhormons im Körper beeinträchtigen.
Die Schilddrüse produziert zwei Haupthormone, erklärt EndocrineWeb. Diese Hormone sind Thyroxin oder T4 und Trijodthyronin oder T3. Die Schilddrüse produziert etwa viermal so viel T4 wie T3, aber der Körper benötigt etwas T4 für die Umwandlung in T3.
Einige Menschen produzieren möglicherweise genug T4, haben aber Symptome eines Schilddrüsenmangels, weil der Körper laut Metabolic Healing nicht genügend T4 in T3 umwandelt. Dieses Problem kann mehrere Ursachen haben, aber eine mögliche Ursache ist ein Mangel an Glutathion. Von PubMed berichtete Untersuchungen zeigen, dass Glutathion und andere Thiole für die Umwandlung von T4 in T3 essentiell sind.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Glutathionpräparate Menschen mit Schilddrüsenproblemen helfen. Der Körper absorbiert kein Glutathion aus Nahrungsergänzungsmitteln, bemerkt WebMD, und Studien haben gezeigt, dass Glutathion-Ergänzungen möglicherweise den Blutspiegel von Glutathion überhaupt nicht erhöhen. Die Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel kann auch den Zinkspiegel senken oder die Symptome von Asthma verschlimmern.
Bestimmte Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, die Glutathionproduktion des Körpers zu steigern, berichtet WebMD. Zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die die Glutathionproduktion ankurbeln, gehören Curcumin, Selen, Vitamin E und Vitamin C. Lebensmittel, die die Glutathionproduktion ankurbeln, sind reich an Schwefel und Aminosäuren und umfassen Avocado, Spinat, Brokkoli und Knoblauch.
