Sollten Sie Unterwäsche unter Kompressionsshorts tragen?

Da Kompressionsshorts in Design und Zweck den Fahrradshorts ähneln, können sie ohne Unterwäsche direkt auf der Haut getragen werden. Das Tragen von Unterwäsche unter Kompressionsshorts nimmt einige der Vorteile von sie tragen wie Reibungsreduzierung und die Fähigkeit, Feuchtigkeit abzuleiten.

Wie der Name schon sagt, sind Kompressionsshorts eine Art Sportbekleidung aus einem elastischen Material, das sich komprimiert und eng um die Oberschenkel, das Gesäß und sogar die Wadenmuskulatur bei längeren Kompressionsbekleidungsstücken anschmiegt. Diese Kleidungsstücke sind normalerweise 15 Prozent kleiner als normale Größen, um eine enge Passform zu gewährleisten. Kompressionsshorts sind eine beliebte Trainingsbekleidung für Leistungssportler und Fitnessbegeisterte.

Das Tragen von Kompressionsshorts bietet angeblich eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, insbesondere für körperlich aktive Personen. Einige glauben, dass die Kompression durch die Shorts die Quadrizeps, Oberschenkel und Gesäßmuskeln zusätzlich unterstützt und den Blutfluss in den komprimierten Bereich fördert. Der zusätzliche Blutfluss kann eine schnellere Erholung nach dem Training fördern. Es gibt diejenigen, die Kompressionsshorts tragen, um Reibung und Reibung zu minimieren.

Für manche Leute rührt der Reiz des Tragens von Kompressionsshorts daher, dass die enge Unterwäsche auch dazu beiträgt, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Eine Studie des Occidental College in Los Angeles aus dem Jahr 2011 schien diese Überzeugung zu unterstützen. In der Studie konnten Läufer mit weniger Anstrengung höher springen, während sie Kompressionsshorts trugen.