Patienten mit infektiöser Mononukleose sollten laut Mayo Clinic keine Gewichte heben oder sich körperlich betätigen. Obwohl die Symptome normalerweise innerhalb weniger Wochen verschwinden, sind die Patienten noch zwei bis drei Monate.
Eine häufige Komplikation der Mononukleose ist eine vergrößerte Milz. Um eine Milzruptur zu vermeiden, empfiehlt die Mayo Clinic, dass Kontaktsportarten, schweres Heben und allgemeines Raushauen für mindestens einen Monat nach dem Verschwinden der Symptome vermieden werden sollten. Eine Milzruptur ist ein medizinischer Notfall, der schwere innere Blutungen verursacht. Die Mayo Clinic gibt an, dass Ärzte schrittweise Trainingsprogramme empfehlen, um den Patienten zu helfen, ihre Kräfte wiederzuerlangen, ohne sich selbst zu verletzen. Ärzte empfehlen außerdem, einen regelmäßigen Schlafplan einzuhalten, um das Risiko eines Rückfalls zu verringern.
