Damit ein Schlankheitsgürtel funktioniert, muss der Benutzer ihn konsequent verwenden. Obwohl Schlankheitsgürtel eine Reihe von Vorteilen bieten können, sind sie kein Allheilmittel, um die Bauchwölbung zu beseitigen.
Laut Arizona Local News erfordern Schlankheitsgürtel individuelle Anstrengungen, um tatsächlich zu funktionieren. Schlankheitsgürtel helfen bei der Reduzierung des Wassergewichts um den Mittelteil herum, und manche Menschen können mit Beharrlichkeit ein paar Zentimeter abnehmen. Schlankheitsgürtel bestehen normalerweise aus Neopren, um das Schwitzen im Bauchbereich zu fördern, und einige Modelle können vibrieren, um beim Abnehmen zu helfen. Ein paar Tage pro Woche intensives Herz-Kreislauf- und Bauchtraining zu absolvieren, kann die Gewichtsabnahme durch Wasser beschleunigen und dem Benutzer helfen, beim Tragen des Gürtels zusätzliches Fett zu verbrennen. Ein weiterer Vorteil eines Schlankheitsgürtels ist, dass er die Körperhaltung unterstützt und den ganzen Tag über leichte Unterstützung bietet.
Der Benutzer kann mit einem Schlankheitsgürtel schneller spürbare Ergebnisse erzielen, wenn Cellophan oder ein Saunaanzug während der körperlichen Aktivität getragen wird. Maximale Ergebnisse können jedoch Wochen oder Monate nach der Verwendung eines Schlankheitsgürtels auftreten. Der Benutzer sollte bedenken, dass der Gewichtsverlust mit einem Schlankheitsgürtel nur vorübergehend ist, ohne wesentliche Ernährungsumstellungen vorzunehmen und regelmäßig Sport zu treiben.
