Energie im Ruhezustand wird als "potentielle Energie" bezeichnet. Sie wird auch als "potenzielle Gravitationsenergie" bezeichnet, da sie sich aus der Masse, der Position und der Schwerkraftbeschleunigung eines Gegenstands ergibt. Die potentielle Energie entspricht dem Gewicht multipliziert mit der Körpergröße, wobei das Gewicht die Multiplikationssumme der Masse mit der Erdbeschleunigung ist.
Die Beschleunigung der Schwerkraft wird als 32,2 Fuß pro Sekunde zum Quadrat auf Meereshöhe angesehen. Basierend auf dem Energieerhaltungsprinzip kann potentielle Energie in kinetische Energie umgewandelt werden, wenn sich ein Objekt in Bewegung setzt. Energie wird niemals zerstört oder erzeugt, sondern in eine andere Form umgewandelt. Sowohl kinetische als auch potentielle Energien sind Formen mechanischer Energie. Ihre Standardmaßeinheit ist Joule.