Der 7-Tage-Diabetes-Mahlzeitplan von EatingWell ist unter EatingWell.com erhältlich. Um auf den Ernährungsplan zuzugreifen, wählen Sie im Dropdown-Menü unter der Überschrift Ernährung und Gesundheit die Option Gewichtsverlust und Diätpläne aus. Wählen Sie unten auf der neuen Seite Diät-Mahlzeiten aus und suchen Sie dann die Überschrift für 7-Tage-Mahlzeiten. Ab September 2015 wird der 7-Tage-Diabetes-Mahlzeitenplan an erster Stelle unter der Hauptüberschrift aufgeführt.
Der 7-Tage-Diabetes-Mahlzeitplan von EatingWell kann an den täglichen Kalorienbedarf einer Person angepasst werden, und Benutzer können laut EatingWell Ernährungspläne für Diäten von 1.200 Kalorien pro Tag bis 2.000 Kalorien pro Tag in Schritten von 200 Kalorien auswählen. Der Speiseplan für jeden Tag beinhaltet Frühstück, einen Morgensnack, Mittagessen, einen Nachmittagssnack und Abendessen. Die Ernährungspläne sind darauf ausgelegt, Zucker und raffiniertes Getreide zu begrenzen und Diabetikern dabei zu helfen, ihren Blutzuckerspiegel im normalen Bereich zu halten.
Obwohl die Essenspläne keine vollständigen Nährwertaufschlüsselungen für jede Mahlzeit oder jeden Snack enthalten, entsprechen Snacks je nach Kaloriengehalt einer bis 2 1/2 Kohlenhydratportionen und Mahlzeiten entsprechen 2 1/2 bis fünf Kohlenhydratportionen, erklärt EatingWell. Einige Elemente der täglichen Essenspläne sind grün dargestellt. Dies sind Hyperlinks, die den Leser zu einem Rezept für das Gericht führen. Artikel mit zugehörigen Rezeptseiten bieten Nährwertinformationen.
