Beschränken Sie die Salzaufnahme, behandeln Sie Allergien, ändern Sie die Schlafposition, entfernen Sie Make-up vor dem Schlafengehen, trinken Sie vorsichtig Alkohol und schützen Sie die Augen vor ultravioletten Strahlen, um Tränensäcke zu reduzieren. Verwenden Sie kühle Kompressen auf den Augen, wie Gurken, Teebeutel oder gekühlte Löffel, um geschwollene Augen zu lindern.
Der Bereich um die Augen herum enthält große Mengen an Natrium, weshalb die Augen nach einem salzhaltigen Abendessen oft geschwollen sind. Daher kann eine begrenzte Salzaufnahme helfen, Schwellungen zu reduzieren. Beheben Sie Allergien, die geschwollene und tränende Augen verursachen, mit rezeptfreien Arzneimitteln. Verwenden Sie einen Neti-Topf, um die Nebenhöhlen zu spülen, indem Sie Salzwasser aus dem Behälter in ein Nasenloch gießen und den Schleim aus dem anderen Nasenloch abfließen lassen.
Das Schlafen auf dem Rücken und mit zusätzlichen Kissen verhindert, dass sich Flüssigkeit unter den Augen ansammelt. Entfernen Sie das Augen-Make-up vor dem Schlafengehen, um Schwellungen am nächsten Morgen zu vermeiden. Vermeiden Sie starkes Trinken, um zu verhindern, dass der Alkohol das Wasser aus der Haut zieht und die Haut um die Augen schwächt. Trinken Sie Wasser, bevor Sie zu Bett gehen, und verwenden Sie nach dem Genuss von Alkohol ein feuchtigkeitsspendendes Produkt im Augenbereich, um Tränensäcke zu vermeiden. Verwenden Sie Hüte, Sonnencreme und Sonnenbrillen, um zu verhindern, dass die Haut um die Augen durch ultraviolette Strahlen erschlafft.
Einige Erkrankungen wie Allergien können Tränensäcke unter den Augen verursachen. Allergien können auch dazu führen, dass sich die Haut um die Augen verfärbt. Ein Arzt kann Allergiemedikamente verabreichen, die die Schwellung behandeln. Änderungen des Lebensstils, wie das Schlafen mit erhöhtem Kopf und die Reduzierung der Natriumaufnahme, können ebenfalls das Auftreten von Taschen reduzieren.
Augenoperationen können durchgeführt werden, um Fett und überschüssige Haut zu entfernen, die das Auftreten von Tränensäcken verursachen, und solche Operationen werden normalerweise ambulant durchgeführt. Chemische Peelings und Laser-Resurfacing sind weitere medizinische Verfahren, mit denen Sie Tränensäcke behandeln können.
