Es gibt keine genaue Formel für längeres Haar, aber die Kopfhaut massiert, um das Haarwachstum zu fördern, einen gesunden Lebensstil zusammen mit einer nahrhaften Ernährung aufrechtzuerhalten und vorhandenes Haar durch richtige Wasch- und Stylingtechniken in einem gesunden Zustand zu halten kann das Wachstum effektiv fördern. Alle Haare wachsen mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von einem halben Zoll pro Monat, und die endgültige Länge, die sie erreicht, hängt von der Pflege der Haare ab.
Das Reiben des Kopfes an den Haarwurzeln hilft dem Haar, durch Schmutz, Öl und alte Hautzellen auf der Kopfhaut zu wachsen. Die Finger eignen sich sowohl zum Einreiben der Kopfhaut als auch als Kopfhautbürste. Kopfhautreibungen sind am effektivsten, wenn sie täglich mindestens zwei Minuten lang durchgeführt werden.
Der Verzehr von frischem Obst und Gemüse mit viel Wasser beugt Vitaminmangel vor, der das Haarwachstum verlangsamt. Eine gesunde Ernährung in Verbindung mit Bewegung fördert die allgemeine Gesundheit des Körpers, wodurch das Haar nicht brüchig wird und leicht bricht.
Feuchtigkeitsspendende Shampoos und Conditioner beugen Spliss und Haarbruch vor. Für diejenigen, die eine zusätzliche Berührung benötigen, um Trockenheit zu beheben, sind andere feuchtigkeitsspendende Haarprodukte erhältlich. Der Verzicht auf Wärmeprodukte hilft dem Haar auch, seine Feuchtigkeit zu speichern, und das Vermeiden von Kämmen und Bürsten mit kleinen Zähnen verhindert das Ausreißen der Haare.
Schutzstile wie Zöpfe und Brötchen werden auch verwendet, um das Haarwachstum zu fördern. Diese Styles schützen das Haar vor Wind, Reibung und Hitzeeinwirkung.
