Die Anzahl der verlorenen Pfunde, die erforderlich ist, um eine Größenreduktion der Hose zu erreichen, variiert von Person zu Person. Die meisten Experten schätzen, dass ein Verlust zwischen fünf und zehn Pfund einer Verringerung um eine Hosengröße entspricht. Bei sechs Hosengrößen entspricht das etwa dreißig bis sechzig Pfund.
Jeder wird anders und unterschiedlich schnell abnehmen. Für die allgemeine Gesundheit ist es wichtiger, sich auf den Verlust von Zentimetern statt auf den Gewichtsverlust zu konzentrieren, aber dieser Zentimeterverlust wird durch die Passform der Kleidung deutlich. Ein bis zwei Pfund Gewichtsverlust pro Woche wird durchweg als die gesündeste Verlustrate angegeben.
