Verwenden Sie eine Blutzuckermesstabelle als Leitfaden für sich und Ihren Arzt, um Ziele für den Blutzuckerspiegel abhängig von der Tageszeit und der Aktivität, der Sie nachgehen, festzulegen, so das Joslin Diabetes Center.< /strong> Durch regelmäßige Kontrollen des Blutzuckerspiegels und die Konsultation mit der Tabelle können Sie den Blutzuckerspiegel im normalen Bereich halten.
Eine Blutzucker-Überwachungstabelle zeigt die Blutzuckerwerte sowohl von Menschen ohne Diabetes als auch von Menschen mit Diabetes vor oder nach bestimmten Aktivitäten und zu verschiedenen Tageszeiten, so das Joslin Diabetes Center. Diese Kategorien umfassen vor dem Frühstück, vor dem Mittagessen, Abendessen oder einem Snack, zwei Stunden nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen. Zum Beispiel hat eine Person ohne Diabetes vor dem Frühstück einen Blutzuckerspiegel unter 100, während die Werte von Diabetikern vor dem Frühstück zwischen 70 und 130 liegen. Durch die Verwendung dieser Messungen in Absprache mit einem Arzt kann ein Patient Änderungen an der Essensplanung vornehmen , Trainingsprogramme und Medikamente, um zu dieser bestimmten Zeit und zu anderen Tageszeiten ein Zielniveau zu erreichen.
Je näher an einem normalen Blutzuckerspiegel eine Person mit Diabetes halten kann, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine solche Person Komplikationen wie Augenerkrankungen und Nervenschäden entwickelt, erklärt das Joslin Diabetes Center. Dies macht Blutzucker-Überwachungstabellen zusammen mit regelmäßigen Tests zu einem wesentlichen Bestandteil der Behandlung.
