WebMD gibt an, dass Sodbrennen häufig zwei oder mehr Stunden dauert. Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten für Sodbrennen, die Intensität, Dauer und Häufigkeit der Anfälle zu lindern.
Fast alle Menschen haben irgendwann in ihrem Leben Sodbrennen. WebMD schätzt, dass zwanzig Prozent der Amerikaner mindestens einmal pro Woche eine Episode von Sodbrennen erleiden. Einfache Veränderungen im Leben und rezeptfreie Medikamente gehören zu den effektivsten Möglichkeiten, die Symptome von Sodbrennen zu kontrollieren.
WebMD erklärt, dass eine Person zwei bis drei Stunden vor dem Zubettgehen aufhören muss, zu essen, um die Schwere von Sodbrennen zu verringern. Achtzig Prozent der regelmäßigen Sodbrennen leiden an Episoden kurz vor dem Zubettgehen oder während des Schlafens. Um die Symptome von Sodbrennen zu mildern und ihre Häufigkeit zu reduzieren, essen Sie kleinere Mahlzeiten, essen Sie langsam und vermeiden Sie Alkohol und Rauchen.
An Sodbrennen leidende müssen auch lernen, was ihre besonderen Auslöser sind. Kaffee, Zitrusfrüchte und fetthaltige Nahrungsmittel verstärken bei einigen Patienten die Verdauungsstörungen und verlängern die Anfälle. FamilyDoctor.org schlägt vor, dass Patienten mit Sodbrennen Antazida griffbereit haben. Over-the-counter Antazida in kaubarer oder flüssiger Form bieten schnelle Linderung bei Sodbrennen, indem sie die Magensäure schnell neutralisieren. WebMD berichtet, dass Antazida bei leichten bis mittelschweren Fällen von gelegentlichem Sodbrennen die Symptome in etwa einer Stunde lindern und die typische Dauer einer Sodbrennen-Episode halbieren. FamilyDoctor.org erklärt, dass chronisch Kranke Medikamente wie Ranitidin und Omeprazol bevorzugen, weil sie eine längere Linderungszeit bieten.
