Eisenpräparate können zwischen einer Woche und einem Monat dauern, bevor die Vorteile wirksam werden. Die Ergebnisse hängen laut der Cleveland Clinic weitgehend von der Schwere des Eisenmangels und der Dosierung ab.
Die Eisenabsorptionsrate wird auch durch bestimmte Lebensmittel beeinflusst. Milch- und Kalziumpräparate sind dafür bekannt, die Eisenaufnahme zu unterdrücken, und die Cleveland Clinic rät, bei der Einnahme von Eisen Koffein und Antazida zu vermeiden. Vitamin C erhöht tatsächlich die Eisenaufnahme, daher empfiehlt die Clevelance Clinic, ein Eisenpräparat mit einem Glas Zitrussaft einzunehmen. Wenn mehr als ein Monat ohne merkliche Besserung vergeht, wenden Sie sich an einen Arzt, um die Möglichkeit einer Dosiserhöhung zu besprechen.
