Der Glaube, dass zu viel Zucker Diabetes verursacht, ist ein Mythos, denn Diabetes beginnt, wenn etwas die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt, Nahrung in Energie umzuwandeln, erklärt WebMD. Studien haben stattdessen gezeigt, dass zu viel Zucker das Risiko für Diabetes erhöhen kann.
Auf der anderen Seite haben Studien gezeigt, dass der Konsum von zuckerhaltigen Getränken laut der American Diabetes Association mit Typ-2-Diabetes in Verbindung steht. Zuckergesüßte Getränke wie normale Limonade, süßer Tee, Fruchtpunsch, Sportgetränke und Energydrinks erhöhen den Blutzuckerspiegel im Körper.
Übermäßiger Zuckerkonsum kann auch zu Herzerkrankungen, Fettleibigkeit und Bluthochdruck beitragen, erklärt WebMD.
