Verdauungsstörungen oder ein Völlegefühl oder Unwohlsein nach einer Mahlzeit ist eine häufige Magen- oder Oberbauchbeschwerden, und die Behandlung hängt laut WebMD von der Identifizierung der Ursache der Verdauungsstörung ab. Die meisten leichten Fälle von Verdauungsstörungen verschwinden innerhalb weniger Stunden von selbst. Präventionstechniken sind der erste Schritt zur Linderung leichter Fälle von Verdauungsstörungen, auch Dyspepsie genannt. Wenn Präventionstechniken nicht funktionieren, kann ein Arzt Medikamente verschreiben.
Zu den von WebMD empfohlenen Techniken zur Vorbeugung von Verdauungsstörungen gehören eine Änderung der Ess- und Trinkgewohnheiten, z. sich nach dem Essen entspannen und erst mehrere Stunden nach einer Mahlzeit liegen oder zu Bett gehen. Das Führen eines Ernährungstagebuchs kann helfen, die Auslöser von Verdauungsstörungen zu identifizieren. Da Rauchen den Magen reizt, sollten Raucher in Erwägung ziehen, rund um die Essenszeit mit dem Rauchen aufzuhören oder nicht zu rauchen. Stress kann auch Verdauungsstörungen verschlimmern, daher kann es hilfreich sein, Stress durch Entspannung zu reduzieren.
Verdauungsstörungen können laut WebMD ein Zeichen für eine schwere Grunderkrankung sein, wie ein Geschwür, eine gastroösophageale Refluxkrankheit, ein Reizdarmsyndrom oder eine chronische Pankreatitis. Der Rat eines Arztes ist erforderlich, um eine schwerwiegendere Erkrankung auszuschließen, wie von der Mayo Clinic erklärt, wenn die Verdauungsstörungen mehr als zwei Wochen andauern oder von starken Bauchschmerzen, Erbrechen oder Blut im Erbrochenen, unerklärlichem Gewichtsverlust oder Appetitlosigkeit begleitet werden, Schwäche oder Müdigkeit oder schwarzer oder teeriger Stuhl. Verdauungsstörungen können ein Symptom eines Herzinfarkts sein. Suchen Sie daher einen Notarzt auf, wenn Verdauungsstörungen mit Kurzatmigkeit, Schwitzen oder Schmerzen, die in den Nacken, Kopf oder Arm ausstrahlen, auftreten.
