Ein Diabetiker kann einen normalen Blutzuckerspiegel aufrechterhalten, indem er seinen Blutzuckerspiegel regelmäßig testen lässt, sich gesund ernährt und alle notwendigen Medikamente einnimmt, erklärt die American Diabetes Association. Diese Maßnahmen helfen, sowohl Hyperglykämie als auch Hypoglykämie zu verhindern.
Ein Diabetiker kann durch regelmäßige Tests sicherstellen, dass sein Blutzuckerspiegel im normalen Bereich bleibt. Es gibt Home-Testing-Lösungen, erklärt WebMD. Der Test beinhaltet das Einstechen in die Haut und das Aufbringen des Blutes auf den Teststreifen. Ein Blutzuckermessgerät liefert eine Messung des Zuckerspiegels. Ein Diabetiker kann feststellen, ob er an Hypoglykämie oder Hyperglykämie leidet. Bei Hypoglykämie sollte er zuckerreiche Lebensmittel zu sich nehmen oder seine verschriebenen Medikamente einnehmen. Bei Hyperglykämie sollte der Diabetiker sofort blutzuckersenkende Medikamente einnehmen, rät Mayo Clinic. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung helfen einer Person, ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Blutzuckertests sollten zu verschiedenen Tageszeiten durchgeführt werden, um auf Anomalien zu prüfen, bemerkt WebMD. Die spezifischen Tests sind als oraler Glukosetoleranztest, zufälliger Blutzuckertest und Nüchtern-Plasmaglukosetest bekannt. Ein Blutzuckerwert von 140 Milligramm pro Deziliter zwei Stunden nach dem Essen gilt als normal. Wenn die Person nüchtern ist, gelten Werte von weniger als 100 Milligramm pro Deziliter als normal. Wenn diese Werte unter- oder überschritten werden, könnte eine ernsthafte Grunderkrankung vorliegen, rät Mayo Clinic.
