Behandeln Sie raue oder scheuerte Haut, indem Sie den Bereich reinigen, eine Schutzbarriere auftragen und die Reibung auf der Haut reduzieren, bemerkt WebMD. Wenn der wunde oder raue Bereich schmerzt, blutet, verkrustet oder geschwollen, wird eine ärztliche Untersuchung empfohlen.
Das Ignorieren von roher Haut wird niemals empfohlen, bemerkt WebMD. Der erste Schritt zur Heilung von rauer Haut ist die sanfte Reinigung mit Wasser und anschließendes gründliches Trocknen der Haut. Nach der Reinigung sollte eine Barriere verwendet werden, um weiteres Scheuern und Reizen zu verhindern. Diese Barriere ist normalerweise Vaseline.
Die Vermeidung von Reibung auf der rauen Haut ist für den Heilungsprozess wichtig. Wenn die Haut Reibung ausgesetzt wird, kann dies zu einer Infektion und einer Verschlimmerung des Problems führen. Wenn sich die Rauheit nach einiger Zeit nicht bessert, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Bei Anzeichen einer Infektion kann eine antibiotische Salbe erforderlich sein.
Vermeiden Sie Scheuerstellen und raue Haut an der Leiste, den Oberschenkeln und Achseln sowie an anderen Stellen, die anfällig für Wundscheuern sind, indem Sie die Haut trocken halten, Puder auf häufig schwitzende Stellen auftragen, um Feuchtigkeit abzuleiten, und Gleitmittel hinzufügen. B. Vaseline, in alle Bereiche, in denen Scheuern möglich ist. Das Tragen von richtig sitzender Kleidung, insbesondere beim Training, verhindert Rauheit und Scheuern, bemerkt WebMD.
