Laut WebMD kann die Suche nach einem Therapeuten dazu führen, dass man sich von einer Versicherungsgesellschaft eine Liste mit Therapieanbietern beschafft und Familie oder Freunde fragt, ob sie jemandem auf dieser Liste vertrauen würden. Die Suche nach einem Therapeuten kann auch die Kontaktaufnahme mit einem umfassen Empfehlungen an die Psychologie- oder Psychiatrieabteilung einer örtlichen Hochschule oder Universität.
Die American Psychological Association empfiehlt auch, eine lokale oder staatliche psychologische Vereinigung, ein Zentrum für psychische Gesundheit oder ein religiöses Zentrum wie eine Synagoge oder eine Kirche zu konsultieren. WebMD weist darauf hin, dass Personen, die sich derzeit in Therapie befinden, aber einen Umzug planen, ihre Therapeuten um Überweisungen an Therapeuten bitten können, die am neuen Standort praktizieren.
Fragen können dazu beitragen, die Liste potenzieller Therapeuten einzugrenzen, sowohl nach WebMD als auch nach APA. Zu den Fragen gehören: Seit wann ist der Therapeut in der Praxis? Was ist seine Spezialität? Was verlangt er und was sind seine Richtlinien?
WebMD erklärt, dass sich die Leute während und nach den ersten Terminen fragen sollten, wie sie sich mit dem Therapeuten fühlen. Sie sollten sich einigermaßen wohl fühlen, aber nicht übermäßig, denn der Zweck der Therapie ist nicht allgemeines Gelaber. Der Therapeut sollte die Patienten fragen, was ihr ideales Ergebnis ist und wie sie Fortschritte gemessen sehen. Für therapiebedürftige Kinder können Kinderärzte und andere Eltern gute Empfehlungen geben.
