Nach Angaben der American Pregnancy Association sind Frauen während des Eisprungs am fruchtbarsten. Um den Eisprung vorherzusagen, verwenden Frauen verschiedene Methoden wie Eisprungsvorhersage-Kits, Eisprungsmikroskope und elektronische Fruchtbarkeitsmonitore. Frauen können auch die Fruchtbarkeit vorhersagen, indem sie ihre Zyklen und die Reaktion ihres Körpers auf steigende Östrogenspiegel dokumentieren.
Ovulationsprädiktor-Kits werden verwendet, um den Spiegel des luteinisierenden Hormons im Urin von Frauen zu messen, erklärt die American Pregnancy Association. Diese Kits werden verwendet, um nach dem Anstieg des luteinisierenden Hormons zu suchen, der 12 bis 36 Stunden vor dem Eisprung auftritt. Eine andere Art von Fruchtbarkeitsmonitor ist ein Ovulationsmikroskop. Ovulationsmikroskope werden verwendet, um visuelle Veränderungen im Speichel zu untersuchen. Unter dem Mikroskop nimmt der Speichel einer fruchtbaren Frau ein farnähnliches Muster an, das durch den Östrogenschub vor dem Eisprung entsteht. Die genaueste Art von Fruchtbarkeitsprädiktor ist jedoch der elektronische Fruchtbarkeitsmonitor. Bei einem elektronischen Fruchtbarkeitsmonitor werden ein oraler Sensor und ein vaginaler Sensor verwendet, um den Elektrolytspiegel zu messen.
Obwohl diese Tools Frauen dabei helfen können, die Fruchtbarkeit vorherzusagen, ist die genaue Beobachtung des Menstruationszyklus auch eine weitere Methode zur Bestimmung der Fruchtbarkeit, bemerkt das Parenting Magazine. Die Herausgeber des Magazins schlagen vor, den Menstruationszyklus acht oder mehr Monate lang zu verfolgen, um die Fruchtbarkeit anhand des geschätzten Datums des Eisprungs zu messen. Da diese Methode ein ziemlich großes Eisprungfenster ermöglicht, empfehlen sie auch die Basaltemperatur zu messen, die ein weiterer Indikator für den Eisprung ist.
