Blasses Zahnfleisch kann laut WebMD durch Anämie verursacht werden. Da dem Körper entweder genügend rote Blutkörperchen oder genügend Hämoglobin fehlen, erhält er nicht genügend Sauerstoff, wodurch die Haut blass wird. Die erhöhte Blässe ist besonders am Zahnfleisch, am Nagelbett und an den inneren Augenlidern ausgeprägt.
MediResource gibt an, dass das offensichtlichste und häufigste Symptom von Anämie Müdigkeit ist. In schwereren Fällen erhöht sich der Herzschlag merklich. Andere Symptome sind Reizbarkeit, niedriger Blutdruck, brüchige Nägel, ungewöhnliches Heißhunger und anhaltende Kopfschmerzen.
Obwohl eine Eisenmangelanämie leicht zu behandeln ist, warnt MediResource davor, dass sie, wenn sie nicht diagnostiziert wird, das Wachstum und die Entwicklung von Säuglingen beeinträchtigen und die Lebensqualität von Erwachsenen stark beeinträchtigen kann. Die Behandlung besteht darin, den Eisenmangel durch eine Kombination von Diät und Nahrungsergänzungsmitteln zu korrigieren. Nebenwirkungen sind schwarzer Stuhl; selten leiden Menschen auch unter Bauchbeschwerden.
Um einer Eisenmangelanämie vorzubeugen, empfiehlt MediResource eine nahrhafte Ernährung. Leber, Fisch, Geflügel und Eier sind ausgezeichnete Eisenquellen und sollten manchmal mit Zitrussaft ergänzt werden, um dem Körper zu helfen, die Nährstoffe aufzunehmen. Vegetarier leiden häufiger an Eisenmangel, wenn nicht richtig aufgepasst wird, ebenso wie menstruierende oder stillende Frauen. Anämie kann jedoch jedes Geschlecht in jedem Alter betreffen. Auch die Wahl des Lebensstils spielt eine wichtige Rolle; Alkoholiker und ernsthafte Sportler haben beide ein höheres Risiko als andere.
