Die Phasen des Familienlebenszyklus sind Unabhängigkeit, Paarung, Elternschaft, Freilassung erwachsener Kinder und das Leben im Alter oder der Ruhestand. Diese Phasen beschreiben die emotionale und intellektuelle Entwicklung einer Person durch das Familienleben.
Eine Person tritt in die Unabhängigkeitsphase des Familienlebenszyklus ein, wenn sie das frühe Erwachsenenalter erreicht und den Prozess beginnt, finanziell, sozial und emotional in der Lage zu sein, sich selbst zu ernähren. Diese Phase beinhaltet die Erkundung der eigenen Karrierewünsche und persönlichen Interessen.
Während der Paarungsphase verpflichten sich die Menschen dazu, Teil einer anderen Familie zu sein als der, mit der sie aufgewachsen sind, sei es durch Heirat oder eine andere Form der festen Bindung. Menschen in dieser Phase müssen sich daran gewöhnen, manchmal die Bedürfnisse eines anderen Menschen über die eigenen zu stellen. Dies erfordert mehrere Anpassungen des Lebensstils in Bereichen wie Finanzen, Freundschaften und Freizeitaktivitäten.
Die Elternphase umfasst die Jahre von der Kindheit der Kinder bis zur Adoleszenz. Zu Beginn dieser Phase lernen die Eltern, Elternrollen zu übernehmen und ihren Lebensstil anzupassen, um Zeit für die Kinder zu haben. Die folgende Phase beinhaltet die Freilassung der erwachsenen Kinder, damit sie alleine leben können. In dieser Phase gewöhnen sich die Menschen daran, die Kinder nicht in der Nähe zu haben, und bereiten sich auf die Möglichkeit vor, dass Enkel in ihr Leben treten. Schließlich kann die Seniorenphase Aspekte wie die emotionale Unterstützung für erwachsene Kinder, die Reflexion des Lebens und die Bewältigung des Verlusts eines Partners oder anderer geliebter Menschen beinhalten.
