Hitzewallungen, Angstzustände, Gewichtszunahme und Schlaflosigkeit sind laut Women's Health Network einige häufige Symptome des Absetzens einer Hormonersatztherapie. Woman to Woman warnt davor, dass in einigen Fällen Symptome eines HRT-Entzugs auftreten können schlimmer als die Symptome der Wechseljahre, die eine Frau vor Beginn der Hormontherapie erlebt.
Nursing in Practice empfiehlt, die Hormontherapie schrittweise zu beenden und alternative Therapien einzusetzen, um Entzugserscheinungen zu minimieren. Einige bekannte Auslöser für Symptome wie Hitzewallungen sind Rauchen, Alkohol, Stress und ein hoher Body-Mass-Index.
Women's Health Network empfiehlt, mit einer gesunden Ernährung, regelmäßiger Bewegung und einem guten Stressmanagement zu beginnen. Einige Ernährungsempfehlungen beinhalten die Begrenzung des Kohlenhydratkonsums und die Vermeidung von Koffein, Alkohol und Zucker. Zu den Stressbewältigungstechniken gehören das Einrichten einer regelmäßigen Schlafenszeit, Yoga, Meditationspraxis und tiefes Atmen. Ärzte können laut Woman to Woman auch pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wie Soja, Traubensilberkerze oder Dong Quai vorschlagen.
Hormonersatztherapie bietet Linderung für Frauen mit den Symptomen der Wechseljahre. Nursing in Practice warnt jedoch davor, dass die Anwendung von HRT über mehr als fünf Jahre das Risiko einer Frau für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Brustkrebs erhöht. Women's Heath Network gibt an, dass der Körper im Laufe der Zeit die Hormonproduktion auf natürliche Weise wieder aufnimmt, nachdem die Hormontherapie beendet wurde. Laut Nursing in Practice klingen häufige Symptome der Menopause wie Schwitzen und Hitzewallungen in der Regel innerhalb von zwei bis fünf Jahren ab.
