Natürliche Möglichkeiten zur Korrektur von Hammerzehen umfassen das sanfte Massieren des betroffenen Zehs, die Verwendung nicht medizinischer Hammerzehen- oder Mittelfußpolster, das Schienen des Zehs in den frühen Stadien der Erkrankung und das Vereisen des betroffenen Zehs, um Entzündungen zu reduzieren, laut WebMD . Patienten können auch eine maßgeschneiderte Schuheinlage von einem Orthopädietechniker erhalten.
Menschen mit Hammerzehe haben eine Krümmung im mittleren Gelenk des betroffenen Zehs, normalerweise der Zeh neben dem großen Zeh. Hammertoe tritt am häufigsten bei Frauen auf, die schmale Schuhe mit hohen Absätzen tragen, da dieser Schuh die Zehen in einem unnatürlichen Winkel beugt, so die Mayo Clinic. Menschen können auch nach einem Trauma oder einer Nervenschädigung des Zehs Hammerzehen entwickeln. Einige Menschen mit Hammerzehen benötigen eine Operation, um die mit der Erkrankung verbundenen Schmerzen zu lindern.
Menschen mit Diabetes oder anderen Erkrankungen, die eine schlechte Durchblutung der Zehen verursachen, sind anfälliger für die Entwicklung von Hammerzehen, rät WebMD. Die Menschen müssen ihre Füße täglich auf Probleme überprüfen und gute Schuhe tragen. Die meisten Menschen haben unterschiedliche Fußgrößen und sollten Schuhe in der Größe kaufen, die dem größeren Fuß passt. Richtig sitzende Schuhe lassen einen halben Zoll zwischen der Spitze des längsten Zehs und dem Ende des Schuhs zu. Die Schuhe sollten über den Zehen hoch und breit sein und die Fersen sollten 5 Zoll oder niedriger sein.
