Biotin-Nahrungsergänzungsmittel unterstützen die Gesundheit von Zellen, Stoffwechsel, Verdauungstrakt, Haut und Nerven, laut WebMD. Untersuchungen legen nahe, dass Biotin bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes nützlich sein kann, indem es die Insulinresistenz und ähnliches verringert Nervensymptome. Natürliches Biotin im Körper baut Kohlenhydrate, Fette und andere Stoffe ab.
Biotin behandelt und beugt Biotinmangel vor, der das Ergebnis einer längeren Sondenernährung, Unterernährung, schnellem Gewichtsverlust oder einer Schwangerschaft sein kann, so WebMD. Es wird oral eingenommen, um leichte Depressionen, brüchige Nägel, Hautausschläge bei Babys und Haarausfall zu behandeln, aber sein Nutzen in diesen Fällen wird noch untersucht. Es kann auch bei Halluzinationen und Kribbeln in Armen und Beinen verwendet werden. Studien deuten darauf hin, dass Rauchern möglicherweise Biotin fehlt, und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann dem entgegenwirken.
Biotin kann zur Behandlung von peripherer Neuropathie sowie anderer Arten von Nervenpathologien verwendet werden, bemerkt WebMD. Die meisten Menschen benötigen keine Biotin-Ergänzungen. Ein echter Biotinmangel ist sehr selten, da die meisten Menschen genügend Biotin über die Nahrung aufnehmen, die sie konsumieren.
Personen mit Nierendialyse benötigen möglicherweise zusätzliches Biotin, aber es ist wichtig, zuerst einen Arzt aufzusuchen, rät WebMD. Die Vorteile und Risiken der Einnahme von Biotin-Ergänzungsmitteln sind ab 2015 noch ungewiss. Die angemessene Dosierung variiert je nach Alter, Gesundheitszustand und anderen Bedingungen, daher sollte immer zuerst ein Arzt konsultiert werden.
WebMD stellt fest, dass Biotin den Blutzuckerspiegel bei Typ-2-Diabetikern ausgleichen kann, wenn es in Verbindung mit Chrom verwendet wird. Das Vitamin kann auch die Insulinresistenz und Nervenkomplikationen bei Typ-2-Diabetes verringern. Biotin kann bestimmte Arten von Nervenerkrankungen behandeln, die Diabetes und Nierenversagen verursachen können.
FitDay berichtet, dass Biotin Fette, Proteine und Kohlenhydrate verstoffwechselt. Biotin verarbeitet auch Glukose für den Körper, wodurch der Körper Nahrung in Energie umwandeln und den Stoffwechsel beschleunigen kann. Es verhindert auch, dass der Körper ermüdet. Biotin baut Muskeln auf, indem es stärkeres Körpergewebe fördert, und es verbessert das Gewebe für das Nervensystem. Die Mayo Clinic erwähnt, dass bei Komplikationen wie seborrhoischer Dermatitis und Entfernung des Magens während der Operation eine Erhöhung des Biotins erforderlich ist.
WebMD fügt hinzu, dass Biotin brüchige Nägel stärken kann. Es kann auch Haarausfall und Ausdünnung der Haare verhindern, was ein Zeichen für einen Biotinmangel ist. Ein Verlust der Haarfarbe ist ein weiteres Zeichen dafür, dass dem Körper Biotin fehlt. Andere Symptome sind Kribbeln in den Gliedmaßen, Halluzinationen und Depressionen. Eine Person kann auch schuppige Hautausschläge um Nase, Augen oder Mund bekommen. Biotin kann auch Hepatitis behandeln.
