Sipa, das unter vielen Namen bekannt ist, aber am häufigsten als "Sepak Takraw" bezeichnet wird, ist eine südostasiatische Sportart, die dem Volleyball ähnlich ist, aber der Ball darf nicht mit den Händen berührt werden und die Spieler müssen stattdessen Volley mit Füßen, Knien, Brust und Kopf. Der Ball ist kleiner als ein Volleyball und es gibt drei Spieler in jedem Team.
Sepak Takraw ist ein Spiel, das hauptsächlich in Südostasien gespielt wird. Es ist keine olympische Sportart, aber es gibt in ganz Asien Nationalmannschaften, die sowohl innerhalb des Landes als auch international gegeneinander antreten. Im Folgenden sind die Grundregeln für das Spiel aufgeführt:
Starte das Spiel mit einem Münzwurf
Das Spiel beginnt mit einem Münzwurf, um zu bestimmen, welches Team zuerst aufschlägt und auf welcher Seite jedes Team steht.
Dem anderen Team dienen
Ein Teammitglied wirft den Ball zum Server, der den Ball aus dem Bereich und über das Netz zum anderen Team kicken muss.
Volley den Ball hin und her, ohne die Hände zu benutzen
Nachdem der Ball aufgeschlagen wurde, versuchen die Mannschaften, den Ball nur mit Füßen, Beinen, Knien, Brust und Kopf auf die gegnerische Seite des Netzes zurückzuschlagen. Der Ball darf pro Seite bis zu dreimal berührt werden, und wenn der Ball auf der Netzseite einer Mannschaft den Boden berührt, erhält die andere Mannschaft einen Punkt. Sets werden bis zu 21 Punkte gespielt.
