Silica gilt als sicher, wenn es über die Nahrung eingenommen wird, aber Antazida, die Silikon enthalten, können bei längerer Einnahme zu Nierensteinen führen, laut WebMD. Das Sicherheitsniveau von Silikon bei der Einnahme größere Mengen als Medikament sind nicht bekannt.
Silica wird laut Drugs.com von der Food and Drug Administration als sichere Substanz anerkannt. Kieselsäure ist ein natürlicher Stoff, der in der Erdkruste sowie in Pflanzen, Wasser und Tieren vorkommt. Alternative Namen für Siliziumdioxid sind Siliziumdioxid, kolloidales Siliziumdioxid, Sand und Quarz.
Siliciumdioxid kommt laut dem NYU Langone Medical Center auch in bestimmten Gemüsen, Getreide und Bier vor. Chemikalien, die Kieselsäure enthalten, werden häufig Produkten wie Salz und Backpulver zugesetzt, um ein Anbacken der Zutaten zu verhindern. Bestimmte Studien haben gezeigt, dass eine erhöhte Aufnahme von Kieselsäure mit stärkeren Knochen verbunden sein kann. Studien haben auch gezeigt, dass Kieselsäurepräparate für die Verbesserung der Textur und Elastizität der Haut sowie für die Stärkung der Nägel unerlässlich sind. Die typische empfohlene Dosis für Silizium, wenn es als Ergänzung verwendet wird, beträgt ungefähr 10 bis 30 Milligramm pro Tag. Für Schwangere, Kinder oder Personen mit Nierenerkrankungen wurden keine sicheren Höchstdosismengen an Silizium festgelegt.
