Nachteile von Luteinpräparaten können negative Nebenwirkungen wie Magenkrämpfe, Hautausschlag, Nesselsucht, Atembeschwerden und Gesichtsschwellungen bei Personen mit Allergien gegen das Pflanzenmaterial sein, aus dem die Hersteller die Nahrungsergänzungsmittel herstellen, berichtet SFGate. Auch hohe Dosierungen von Lutein über einen längeren Zeitraum können zu einer Gelbfärbung der Haut führen. Es gibt keine ausreichende Forschung, um die Sicherheit von Luteinpräparaten für Kinder, schwangere und stillende Mütter sowie solche mit Nieren- und Lebererkrankungen zu überprüfen.
Lutein, auch als Xanthophyll bekannt, ist ein Carotinoid mit antioxidativen Eigenschaften, das natürlich in einer Vielzahl von Gemüse und Obst vorkommt, erklärt About.com. Nahrungsergänzungsmittel enthalten konzentrierte Mengen an Lutein. Da Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert und nicht auf Sicherheit geprüft sind, sollten Menschen keine Lutein-Ergänzungen verwenden, ohne vorher mit ihrem Arzt Rücksprache zu halten. Gesundheitsdienstleister können spezifische Nahrungsergänzungsmittel und Dosierungsgrenzen empfehlen, die den gesundheitlichen Bedürfnissen der Patienten entsprechen. Menschen sollten auch ihren Arzt konsultieren, bevor sie Luteinpräparate einnehmen, während sie rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, fügt SFGate hinzu.
Einige Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme von Luteinpräparaten die Sehkraft von Menschen mit altersbedingter Makuladegeneration verbessert und auch die Sehkraft normaler gesunder Erwachsener verbessert, so About.com. Befürworter der alternativen Medizin behaupten, dass Lutein auch bei der Vorbeugung von Brustkrebs, Dickdarmkrebs, Herzerkrankungen und Diabetes wirksam ist. Menschen können ihre tägliche Luteinaufnahme ohne Nahrungsergänzungsmittel erhöhen, indem sie Lebensmittel wie Spinat, Grünkohl, grüne Bohnen, Kohl und Papaya essen.
