Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Omega-3-Fischöl?

Omega-3-Fischöl kann laut WebMD dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit von unregelmäßigem Herzschlag zu verringern, die Bildung von Plaque in den Arterien zu verlangsamen, Triglyceride zu senken, den Blutdruck zu senken und die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts zu verringern. Es kann auch die Wahrscheinlichkeit eines plötzlichen Herztodes aufgrund einer Herzerkrankung verringern.

Omega-3-Fettsäuren reduzieren Schwellungen und helfen, Schmerzen zu lindern. Manche Menschen können Omega-3-Fischöl verwenden, um psychische Störungen wie ADHS, Depressionen, Psychosen und Alzheimer zu behandeln oder zu verhindern. Omega-3-Fischölergänzungen können auch bei Glaukom, trockenen Augen und altersbedingter Makuladegeneration verwendet werden. Omega-3-Fischöl kann von Frauen eingenommen werden, um die Symptome des prämenstruellen Syndroms, Brustschmerzen und Probleme während der Schwangerschaft zu reduzieren, so WebMD.

Omega-3-Fischöl kann zur Behandlung oder Vorbeugung von Diabetes, Fettleibigkeit, Nierenerkrankungen und Osteoporose eingenommen werden. Andere Anwendungen umfassen Asthma, Bewegungsstörungen, Entwicklungskoordinationsstörungen, Fettleibigkeit und Legasthenie. Einige Krebspatienten nehmen es ein, um den Gewichtsverlust zu reduzieren, und es kann auch bei bestimmten Krankheiten helfen, die Schmerzen und Schwellungen verursachen, bemerkt WebMD.

Manchmal nehmen Patienten nach einer Herztransplantation Omega-3-Fischöl ein, um Nierenschäden oder Bluthochdruck zu vermeiden. Es kann in Situationen eingenommen werden, in denen umgeleitete Blutgefäße offen bleiben müssen, beispielsweise nach einer Bypass-Operation der Koronararterien. Wenn es in niedrigen Dosen wie angegeben eingenommen wird, ist Omega-3-Fischöl sicher, obwohl es laut WebMD leichte Nebenwirkungen haben kann.