Ein Triglyceridspiegel von weniger als 150 Milligramm pro Deziliter gilt als normal, so MedlinePlus. Ein Triglycerid-Ergebnis wird jedoch nicht als hoch gekennzeichnet, es sei denn, es erreicht 200 Milligramm pro Deziliter.
Triglyceride sind eine Art von Fett, das vom Körper produziert wird und in bestimmten Lebensmitteln enthalten ist, erklärt MedlinePlus. Da zusätzliche Kalorien als Triglyceride gespeichert werden, kann jemand, der mehr Kalorien als nötig zu sich nimmt, auch einen hohen Triglyceridspiegel haben. Eine kohlenhydratreiche Ernährung, Leberschäden, unkontrollierter Diabetes, Hypothyreose und bestimmte Nierenerkrankungen können erhöhte Triglyceridspiegel verursachen. Niedrige Triglyceridspiegel werden manchmal durch Hyperthyreose, Unterernährung, Malabsorptionssyndrom und fettarme Ernährung verursacht.
Änderungen des Lebensstils wie Abnehmen, mehr Bewegung und die Begrenzung des Fett- und Zuckerkonsums können dazu beitragen, hohe Triglyceridspiegel zu senken, berichtet WebMD.
