Der systolische Blutdruck misst den arteriellen Blutdruck aufgrund der Kontraktion des Herzens, während der diastolische Blutdruck laut WebMD ein Maß für den arteriellen Druck zwischen den Herzkontraktionen ist. Eine Blutdruckmanschette wird verwendet, um nehmen Sie die Messungen vor; Zuerst wird der systolische Druck gemessen, dann der diastolische Druck. Alle Blutdruckwerte werden in Millimeter Quecksilbersäule gemessen.
Der systolische Blutdruck ist normal, wenn er unter 120 liegt. Wenn der systolische Blutdruck zwischen 120 und 139 fällt, gilt er laut WebMD als repräsentativ für Prähypertonie. Ein systolischer Blutdruck über 140 wird als Bluthochdruck oder Hypertonie bezeichnet. Der diastolische Blutdruck ist normal, wenn er unter 80 liegt. Ein Wert zwischen 80 und 89 wird als Prähypertonie bezeichnet, und ein Wert über 90 wird als Hypertonie bezeichnet. Die Interpretation dieser verschiedenen Komponenten ermöglicht es einem Gesundheitspersonal, den Status der kardiovaskulären Gesundheit eines Patienten zu bestimmen. Personen mit normalem Blutdruck sollten alle zwei Jahre untersucht werden, während Personen, die als prähypertensiv gelten, jährlich untersucht werden sollten.
Änderungen des Lebensstils sind wichtig, um den Blutdruck zu senken, erklärt die Mayo Clinic. Die Reduzierung von Natrium in der Nahrung, das Abnehmen, Sport und eine gesunde Ernährung helfen. Dadurch kann der Bedarf an Medikamenten vermieden werden.
